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Functional Training Magazin, Functional Training

Myofascial Training, Rehabilitation

Welchen Einfluss Faszien auf Rückenschmerzen haben

Schmerzen des Muskel-Skelett-Systems, allen voran die Rückenschmerzen, gehören längst zu den weltweit häufigsten Zivilisationskrankheiten mit weiter deutlich ansteigender Entwicklung. Dabei handelt es sich bei über 85 Prozent aller Rückenschmerzen um den sogenannten unspezifischen Rückenschmerz, das heißt, es konnte mit den bisher verfügbaren Verfahren keine klare Ursache sichtbar gemacht werden.


Von: Dr. Torsten Pfitzer 23.03.2016

Welchen Einfluss Faszien auf Rückenschmerzen haben

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Coaching, Myofascial Training, Rehabilitation, Videos

Fersensporn – Erkennung und Behandlung, Teil 2

Der Fersensporn – in Deutschland ist etwa jeder zehnte Mensch davon betroffen. Belastet man den Fuß stark, können kleine Verletzungen am Übergang zwischen Sehnen und Knochen entstehen. Wie erkennt und behandelt man diesen knöchernen Auswuchs? Im 2ten Teil unseres Videobeitrags von und mit Berengar Buschmann erfahrt ihr mehr darüber.


Von: Berengar Buschmann 09.03.2016

Fersensporn – Erkennung und Behandlung, Teil 2

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Myofascial Training, Rehabilitation

Fersensporn – Erkennung und Behandlung, Teil 1

Der Fersensporn – in Deutschland ist etwa jeder zehnte Mensch davon betroffen. Belastet man den Fuß stark, können kleine Verletzungen am Übergang zwischen Sehnen und Knochen entstehen. Wie erkennt und behandelt man diesen knöchernen Auswuchs? Im 1ten Teil unseres Videobeitrags von und mit Berengar Buschmann erfahrt ihr mehr darüber.


Von: Berengar Buschmann 24.02.2016

Fersensporn – Erkennung und Behandlung, Teil 1

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Mobility, Myofascial Training

Einführung in das Fasziennetz

Faszien sind das fehlende Glied in der Stabilitäts-/ Mobilitäts-Gleichung. Das Verständnis ihrer Plastizität und Reaktionsfähigkeit ist ein wichtiger Schritt zu einer dauerhaften und wesentlichen Veränderung des therapeutischen Ansatzes. Auch wenn in Anatomie- und Handbüchern wie diesem alle Teile des Körpers Namen zugewiesen bekommen, darf man nicht vergessen, dass Menschen, anders als Autos, nicht aus einzelnen Teilen zusammengefügt sind. Kein »Teil« eines Lebewesens kann ohne konstante Verbindung zum Ganzen weiterexistieren.


Von: Thomas Myers 12.02.2016

Einführung in das Fasziennetz

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Myofascial Training, Videos

Faszien-Yoga für Läufer

Laufen ist eine elastische Bewegung für den Körper, bei der primär das Fasziengewebe durch Energiespeicherung- und Entladung zu einem effizienten und guten Laufstil beiträgt. Faszien sind nicht nur aus diesem Grund in der Sportwissenschaft das derzeit wohl interessanteste Körpergewebe. Für Läufer ist das Faszientraining/Faszien-Yoga besonders interessant, da gesunde und elastische Faszien für eine erhöhte Laufeffizienz sorgen und darüber hinaus den Körper resistenter gegenüber Verletzungen wird.


Von: Katharina Brinkmann 10.02.2016

Faszien-Yoga für Läufer

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Aktives und dynamisches Arbeiten mit dem Myofaszialen System

In den nächsten Wochen zeigen wir euch zusammen mit Dennis Krämer wie ihr im speziellen bei Kindern und Jugendlichen Fehler in der myofaszialen Prägung und Entwicklung erkennt und somit dem Heranwachsenden helfen könnt. Heute, Teil 3 – Aktives und dynamisches Arbeiten mit dem Myofaszialen System


Von: Dennis Krämer 27.01.2016

Aktives und dynamisches Arbeiten mit dem Myofaszialen System

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