6. Elite Coaches verwenden standardisierte Tests
Kunden möchten gerne messbare Erfolge. Elite Coaches beobachten und erfassen verschiedene Determinanten wie zum Beispiel Sätze, Wiederholungen oder Ruheintervalle. Sie erfassen Ernährungsgewohnheiten und Verhaltensregeln. Sie zeichnen die regelmäßige Anwesenheit bei den Workouts, ebenso wie die körperlichen Veränderungen auf und halten die Ergebnisse auf Bildern fest.
Ohne Zahlen weiß niemand, ob eine Verbesserung stattgefunden hat.
7. Top Coaches können allen Kunden helfen
Im Fitnessbereich (ebenso wie im Hochleistungssport) sehe ich drei Arten von Coaches. Zum einen die mittelmäßigen Trainer. Diese Gruppe macht ein sehr einfaches Training, weil sie nicht genug über Trainingsformen weiß. Gutes Training bedeutet für sie, ständig Kundenergebnisse zu erzielen.
Die etwas besseren Trainer versuchen hingegen bei bestimmten Kundengruppen tolle Resultate zu erzielen. Fällt man nicht genau in Ihre Zielgruppe, können diese Trainer einem nur bedingt weiter helfen. Sie können damit nur einer kleinen Kundengruppe wirklich helfen.
Elite Trainer dagegen sind selber gut trainiert und anpassungsfähig. Sie schaffen es bei jedem Kunden optimale Ergebnisse zu erzielen.
8. Top Trainer kombinieren Training und Ernährung um Erfolge zu erzielen
Ein guter Trainer weiß, dass üben alleine nicht ausreicht, gute Ernährungswissenschaftler wissen, dass Ernährung alleine nicht zielführend ist. Sowohl die Forschung als auch die Realität haben bewiesen, dass das Training und die Ernährung einen wesentlichen Einfluss auf den Entwicklungsprozess des Körpers haben.
Aus diesem Grundbeinhalten Trainingsprogramme der Elite Coaches Ernährungs-pläne, Ernährungsprogramme und Ernährungsberatung. Sie gehen mit Ihren Kunden in den Supermarkt und ermutigen sie selber ihr essen zuzubereiten und zu kochen.
9. Elite Coaches kümmern sich um Ihre Kunden
Lassen Sie uns hier ehrlich sein. Wenn Sie nicht auf die letzten 9 Punkten zurück schauen können und mit reinem Gewissen behaupten können, dass sie diese befolgen, dann sind Sie jemand, dem seine Kunden und seine Arbeit egal sind.
Wenn sie nur einige Punkte befolgen, dann ist das auch in Ordnung. Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt um mit den Verbesserungen auf dem Weg zum Elite Coach zu beginnen.
Ich glaube, dass es die Pflicht eines jeden Trainers ist, dem Kunden bestmöglich zu helfen. Und das bedeutet, sich um den Kunden zu kümmern und alles dafür zu tun, dass sich sowohl körperliche Veränderungen zeigen, als auch in der Lebensweise.
Was muss man dafür tun:
10. Spitzentrainer lesen mehr als nur Bücher über Training
Ich persönlich lese ca. 4 Bücher im Monat und ca. 50 Bücher pro Jahr. Viele von Ihnen befassen sich mit Trainingsmethoden und Ernährung. Während meiner Karriere habe ich hunderte von Büchern gelesen, die direkt mit dem zu tun hatten, was ich beruflich gemacht habe. Trotzdem habe ich gleich zu Beginn meiner Karriere einen grundlegenden Fehler gemacht. Ich habe mich nur auf physiologische Bücher beschränkt, ohne einem wirklich wichtigen Bereich des Trainings große Aufmerksamkeit zu widmen – der Psychologie der Veränderung!
Also machen Sie nicht den gleichen Fehler wie ich und lesen Sie Bücher zu diesem Thema.“
Viel Spaß und Erfolg auf dem Weg zum Top-Coach wünscht Euch
Das Perform Better Team
Guter Artikel. Danke.
Zu Punkt 10 eine Anregung: Bitte erweitert diese Seite mit einem Link für Literaturtipps.