bodyLIFE Medien – Trainings- & Fitness Magazine für Körper und Geist

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Neurozentriertes Training

Was können wir tun, um unsere Körperhaltung zu verbessern? Unser Gleichgewicht und Stabilität trainieren!

Nachschlagewerk für Trainer

Gesundheits- und Bewegungssport unterscheidet sich von Hochleistungssport. Dieses Buch zeigt, was unter den populären Erkrankungen wie Ischias oder Rücken typisch ist. Inkl. ausführlichen Übungskatalog für die Praxis!

Endlich richtig AUSGESCHLAFEN

Entfalte die volle Kraft deiner nächtlichen Regeneration! Was raubt uns eigentlich den Schlaf? Finden Sie es heraus mit diesem Ratgeber für mehr Energie am Tag und besseren Schlaf in der Nacht.