Warum Übungsprogressionen manchmal mehr schaden als nutzen
Zugegeben, ein etwas verwirrender Titel, aber dieser Beitrag möchte aufzeigen, wie sich Übungsprogressionen negativ auswirken können und dadurch den Sinn einer Übung untergraben.
Zugegeben, ein etwas verwirrender Titel, aber dieser Beitrag möchte aufzeigen, wie sich Übungsprogressionen negativ auswirken können und dadurch den Sinn einer Übung untergraben.