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Ernährung

Omega-3-Fettsäuren – unentbehrlich für Jeden von uns

Jeder hat es schon mal gehört oder darüber gelesen, Omega-3-Fettsäuren. Doch was steckt hinter dem Begriff und warum braucht unser Körper sie überhaupt? Der Artikel zeigt, warum Omega-3-Fettsäuren für uns so unentbehrlich sind und wie wir mit einem ganzheitlichen Blick unseren Bedarf decken und damit unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden verbessern können.


Von: Greta Schregle 05.09.2014

Omega-3-Fettsäuren – unentbehrlich für Jeden von uns