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Girya Historie – Kettlebell Training – Quelle: http://kgbclub.nl/index.html, Functional Training Magazin, Functional Training

Functional Training

Dr. Till Sukopp über das Kettlebell-Training

Kettlebells, auch Kugelhanteln genannt, werden als effektive Trainingsgeräte immer bekannter, obwohl sie gar nicht neu sind. In Asien wurde wohl schon seit hunderten von Jahren mit vergleichbaren Gewichten trainiert und im Training zu den Highland Games wurden sie in Schottland ebenfalls schon lange eingesetzt. Etwa im Jahr 1700 kamen sie von Griechenland nach Russland, wo sie zunächst als Gewichte auf Märkten zum Abwiegen der Waren verwendet wurden.


Von: Dr. Till Sukopp 12.12.2012

Dr. Till Sukopp über das Kettlebell-Training