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Besseres Gleichgewicht, Functional Training Magazin, Functional Training

Besseres Gleichgewicht

Functional Training, RehabilitationVon Functional Training Magazin22. April 2014Kommentar hinterlassen

Konventionelles Gleichgewichtstraining besteht häufig aus mehr oder weniger wahllosen Übungen, die vom Leichten zum Schweren fortschreiten. Kann man mithilfe eines nach allen Seiten beweglichen Balance-Boards Leistungsfortschritte im Kraftpotenzial und Gleichgewichtssinn von Athleten gezielter und systematischer planen?

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