Faszientraining: Propriozeptives Refinement

Unseren Körper nehmen wir hauptsächlich über unsere Faszien wahr – und je besser unsere Propriozeption ist, desto besser werden unsere Bewegungsabläufe. Neu ist, dass sich eine gute Propriozeption direkt und positiv auf myofasziale Schmerzen auswirkt.