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Ausgleichstraining für Radsportler mit dem Miniband, Functional Training Magazin, Functional Training

Ausgleichstraining für Radsportler mit dem Miniband

Functional TrainingVon Functional Training Magazin27. Oktober 20142 Kommentare

Schaut man sich die typische Optik eines Freizeit- oder Breitensport-Bikers an bietet sich meist folgendes Bild: nach vorne hängende Schultern, wenig ausgeprägter Gluteus, dafür aber stark ausgeprägte Oberschenkel. Zumindest wenn ein ausgleichendes Training fehlt.

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