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Der Praezisionssprung als funktionelle Uebung,Functional Training Magazin, Functional Training

Der Parkour-Präzisionssprung als funktionelle Übung – Theorie

Functional TrainingVon Functional Training Magazin2. Februar 2015Kommentar hinterlassen

In diesem Artikel möchte ich den Präzisionssprung (eine Technik aus dem Parkour Training) und seine Nutzung im funktionellen Athletik Training sowohl für Coaches, als auch für eigenständig Trainierende vorstellen.

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