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Functional Training Magazin, Functional Training

Wie trainiere ich Liegestütze effektiver?

Coaching, Functional Training, VideosVon Functional Training Magazin11. November 2015Kommentar hinterlassen

Liegestütze gehören zu den klassischen Standard-Übungen vieler Sportler und Trainierender, doch wie kann man diese Übung mit einfachen Mitteln effektiv steigern und variieren?

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