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Functional Training Magazin, Functional Training

Mobilisation des Fussgelenks

Mobility, Myofascial TrainingVon Functional Training Magazin16. November 20151 Kommentar

Zwickt es gegen Ende des Laufs im Fuß oder in der Achillessehne? Ist das Knie etwas steif und fühlt sich seltsam an? Zu Beginn einer Mobilisationssession solltest du dich immer erst um die akuten Schmerzherde oder die Signale, die auf mögliche Schmerzherde hinweisen, kümmern.

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