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Functional Training Magazin, Functional Training

Körperfett regulieren

ErnährungVon Functional Training Magazin11. Januar 2017Kommentar hinterlassen

Warum nehmen wir eigentlich an bestimmten Körperteilen nicht oder nur sehr schwer ab? Die Antwort dafür liefert nicht dein Training, sondern meist das Hormonsystem, so beeinflussen beispielsweise Cortisol und Estrogen, wo du Körperfett speicherst. Das Gute daran, das Hormonsystem ist beeinflussbar.

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