Functional Training Magazin, Functional Training

Myofasziales Training – endlich schmerzfrei bewegen

Die Foamroll ist ein ideales Tool für den Trainings- und Therapiealltag. Mit nur einem Tool sind wir in der Lage ein effektives myofasciales Ganzkörpertraining durchzuführen. Dynamische Mobilisierung, Optimierung der Balance, Kraft und Beschleunigung der Regenration. Die Foamroll hilft uns, den Körper nachhaltig leistungsfähig zu machen und gleichzeitig Überlastungsschäden zu vermeiden.

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