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Functional Training Magazin
Das Print-Magazin für funktionelles Training
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Functional Training Magazin, Functional Training

Easier Strength 2.0 – Die Workouts

Functional TrainingVon Functional Training Magazin20. März 2015Kommentar hinterlassen

Im vorherigen Artikel habe ich aufgezeigt, wie mit „Easier Strength“ einfach Kraftzuwächse zu erzielen sind. Heute stelle ich konkrete Planung und Workouts vor, die ihr umsetzen könnt.

Karsten Schellenberg - Athletic Heartbeat, Functional Training Magazin, Functional Training

Athletic Heartbeat – Leistungssport für Jedermann!

AthletiktrainingVon Functional Training Magazin20. Juni 20141 Kommentar

Fitness und Spaß garantiert! Ich versuche, die wichtigsten Aspekte des Trainings – Athletik, Funktionalität und Faszienübungen – aufzugreifen und diese in ein effektives Workout zu verpacken.

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