Fußpositionen beim Squat

Es gibt viele Varianten der Kniebeuge, die alle einen bestimmten Bewegungsablauf erfordern oder spezielle Fußpositionen nutzen.
Nachfolgend sind einige Punkte aufgelistet, die Aufschluss darüber geben, warum bestimmte Positionen verwendet, befürwortetet oder vermieden werden sollten.