Lukas Piechocinski Archives - Functional Training Magazin

Your Ego is not your Amigo

CoachingVon Functional Training Magazin 11. September 2015 Kommentar hinterlassen

Als Trainer vermittelt man sein erlerntes Wissen an seine Klienten und Trainierenden. Sie schenken dem Trainer ihr Vertrauen und bauen dadurch mehr oder weniger direkt auf eben genau dieses Wissen. In diesem Artikel geht es um die Wandelbarkeit dieses Wissens. Es geht um die Fähigkeit des Trainers, ganz klar und ohne falsches Ego sagen zu können: ich lag falsch.

Mit Wall Drills schneller ans (ins) Ziel kommen

AthletiktrainingVon Functional Training Magazin 22. Mai 2015 1 Kommentar

Eine der Hauptkomponenten effektiven Sprinttrainings sind die Synchronisation von perfekter Haltung und der dazugehörigen Bein und Armarbeit. Was sich zunächst als ein zeit und ebenso lernintensives Unterfangen liest, kann mit einem einfachen Tool in das Sprint und Agilitätstraining jeder Mannschaft leicht integriert werden, den Wall Drills.