Zum Inhalt springen
Facebook page opens in new windowInstagram page opens in new windowYouTube page opens in new window
Functional Training Magazin
Das Print-Magazin für funktionelles Training
Functional Training Magazin
  • Home
  • Aktuelles Magazin
  • News
    • Newsletter
  • Abo
    • Abo-Digital
    • Abo-Print
  • Rubriken
    • Functional Training
    • Mobility
    • Faszien Training
    • Coaching
    • Ernährung
    • Athletiktraining
    • Rehabilitation
  • Experten
  • Trainingsvideos
  • Education & Events
  • SHOP
Search:
Suche
  • Home
  • Aktuelles Magazin
  • News
    • Newsletter
  • Abo
    • Abo-Digital
    • Abo-Print
  • Rubriken
    • Functional Training
    • Mobility
    • Faszien Training
    • Coaching
    • Ernährung
    • Athletiktraining
    • Rehabilitation
  • Experten
  • Trainingsvideos
  • Education & Events
  • SHOP

Functional Training Magazin, Functional Training, FTM,

German Volume Training – eine Variation

Coaching, Functional TrainingVon Functional Training Magazin9. Juni 2017Kommentar hinterlassen

Das German Volume Training (GVT) oder auch 10 Satz Methode wurde in den 80er Jahren von dem deutschen Gewichtheben-Trainer Rolf Feser mit seinen Athleten verwendet und erlangte daraufhin weltweite Popularität. Es handelt sich dabei um zehn Sätze mit je zehn Wiederholungen.

© 2021 bodyLIFE Medien GmbH – Alle Rechte vorbehalten.
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Kontakt
Footer