Der Functional Movement Screen
Eine effiziente und zuverlässige Methode zur Bestimmung von Stärken und Schwächen in fundamentalen Bewegungsmustern
Eine effiziente und zuverlässige Methode zur Bestimmung von Stärken und Schwächen in fundamentalen Bewegungsmustern
Die Foamroll ist ein ideales Tool für den Trainings- und Therapiealltag. Mit nur einem Tool sind wir in der Lage ein effektives myofasciales Ganzkörpertraining durchzuführen. Dynamische Mobilisierung, Optimierung der Balance, Kraft und Beschleunigung der Regenration. Die Foamroll hilft uns, den Körper nachhaltig leistungsfähig zu machen und gleichzeitig Überlastungsschäden zu vermeiden.