Was dir deine Blutwerte verraten Die Liste der Haupttodesursachen in Deutschland und weltweit wird von Herz-Kreislauf-Erkrankungen angeführt – und das mit einem beachtlichen Abstand zu Platz 2.
Neurotransmitter beeinflussen unsere geistige Leistungs- und Lernfähigkeit, unser Gedächtnis, unsere Motivation und auch die Art und Weise, wie wir mit Stress umgehen: Neurotransmitter.
Happy Birthday, IFAA! Alle Weiterbildungen und Lizenzen, die bis zum 30. Juni starten, sind passend zum Jubiläum um 40 Prozent reduziert.
Der Functional Training Summit 2023 findet vom 15.-18. Juni in der Sportschule Oberhaching in München statt. Das Event richtet sich an Coaches, Physiotherapeuten, Athletiktrainer und Sportenthusiasten.
Ausgleichs- und Korrekturübungen boomen seit einigen Jahren nicht nur in den USA. Functional-Training-Experte Eberhard Schlömmer hat sich mit dem Für und Wider von Corrective Exercises auseinandergesetzt.⠀
Warum es so wichtig ist, dass Trainer auch über psychologische Kenntnisse verfügen sollten, erklärt Psychologin und Sportwissenschaftlerin Julia Eyre.
Die Sportwissenschaftler Yassin Jebrini und Tim Jost bringen die Welt der Post-Covid-Reha und die der Leistungsverbesserung im Training und Sport gezielt zusammen.
Luise Walther erklärt die komplexen und faszinierenden Zusammenhänge zwischen Augen, Balance, Bewegung und Atmung und zeigt mit einfachen Beispielen und Übungen, wie wir sofort aktiv werden und unser Gleichgewicht trainieren können – in jedem Alter.
Personal Trainer Philipp Moser veranschaulicht die Grundlagen des Gangzyklus und erklärt, wie man wichtige Teilaspekte des Gehens mit einem einfachen Self-Assessment untersuchen kann.