Herzgesundheit: Was dir deine Blutwerte verraten von Thiemo Osterhaus
Was dir deine Blutwerte verraten Die Liste der Haupttodesursachen in Deutschland und weltweit wird von Herz-Kreislauf-Erkrankungen angeführt – und das mit einem beachtlichen Abstand zu Platz 2.
Neurotransmitter: Der Schlüssel für mentale und körperliche Leistungsfähigkeit von Dennis Thannhäuser
Neurotransmitter beeinflussen unsere geistige Leistungs- und Lernfähigkeit, unser Gedächtnis, unsere Motivation und auch die Art und Weise, wie wir mit Stress umgehen: Neurotransmitter.
Buchtipp: Der Blutwerte-Check von Thiemo Osterhaus
Der Blutwerte-Check: Im Buch von Thiemo Osterhaus erfährst du, was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimieren kannst
Postpartales Training – Teil 1
Franziska Kretzschmar, Prä-/Postpartaltrainerin und Beckenbodenexpertin, zeigt dir den Weg zurück zum Sport und wie du mit einem gut ausgebildeten Trainer an deiner Seite sicher und effektiv trainieren kannst. In Teil 1 ihrer Serie gibt sie dir wertvolle Tipps für die Regenerationsphase nach der Entbindung.
40 Jahre IFAA
Happy Birthday, IFAA! Alle Weiterbildungen und Lizenzen, die bis zum 30. Juni starten, sind passend zum Jubiläum um 40 Prozent reduziert.
Functional Training Summit 2023
Der Functional Training Summit 2023 findet vom 15.-18. Juni in der Sportschule Oberhaching in München statt. Das Event richtet sich an Coaches, Physiotherapeuten, Athletiktrainer und Sportenthusiasten.
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