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Functional Training Magazin
Das Print-Magazin für funktionelles Training
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Buchtipp: Personal Trainer – Von der Vision zum Erfolg

Athletiktraining, Coaching, News, RehabilitationVon Magazin Functional Training9. Dezember 2022

In diesem Buch zeigt dir Stefan Liebezeit, wie du erfolgreich deinen Weg als selbstständiger Personal Trainer findest. Einfach, offen und authentisch beantwortet er dir die wichtigsten Fragen auf der Reise in und durch die Selbstständigkeit.

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Buchtipp: Hansi Flick: Im Moment

Athletiktraining, Coaching, News, RehabilitationVon Magazin Functional Training26. September 2022

Der Bundestrainer Hansi Flick öffnet in seinem neuen Buch „Im Moment“ höchstpersönlich seine Blackbox. Am Beispiel zahlreicher Geschichten aus seinem Leben und seiner Karriere zeigt Hansi Flick, was der Fußball ihn gelehrt hat, wie man gestärkt aus Rückschlägen hervorgeht und was das Wichtigste im Leben ist: Familie und Freundschaft.

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Post-Covid Recovery

Athletiktraining, Coaching, Functional Training, News, RehabilitationVon Magazin Functional Training13. Juni 2022Kommentar hinterlassen

Die Sportwissenschaftler Yassin Jebrini und Tim Jost bringen die Welt der Post-Covid-Reha und die der Leistungsverbesserung im Training und Sport gezielt zusammen.

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Buchtipp: Neurozentriertes Training von Luise Walther

Athletiktraining, Coaching, Functional Training, Mobility, News, RehabilitationVon Magazin Functional Training26. April 2022

Luise Walther erklärt die komplexen und faszinierenden Zusammenhänge zwischen Augen, Balance, Bewegung und Atmung und zeigt mit einfachen Beispielen und Übungen, wie wir sofort aktiv werden und unser Gleichgewicht trainieren können – in jedem Alter.

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Let´s go!

Athletiktraining, Coaching, Functional Training, News, RehabilitationVon Magazin Functional Training6. April 2022

Personal Trainer Philipp Moser veranschaulicht die Grundlagen des Gangzyklus und erklärt, wie man wichtige Teilaspekte des Gehens mit einem einfachen Self-Assessment untersuchen kann.

Atmung & Mindset

Coaching, Functional Training, News, RehabilitationVon Magazin Functional Training26. Mai 2021

Im Interview: Kapser van der Meulen verrät, worauf es im Leben wirklich ankommt und mit welchen Techniken das Leben optimiert werden kann

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Regenerationsmanagement

Functional Training, News, RehabilitationVon Magazin Functional Training10. August 2020

Dr. Ronald Burger führt in die Geheimnisse des professionellen Regenerationsmanagements ein.

Buchtipp: Die Heilkraft der Kälte von Dr. Josephine Worseck

Athletiktraining, Coaching, News, RehabilitationVon Magazin Functional Training8. Juli 2020

Ob Kältekammer, Kryosauna oder Eisbad – Kälteanwendungen liegen voll im Trend. Im Interview verrät Dr. Josephine Worseck warum Kälte so gesund ist.

Regeneration im Schlaf

News, RehabilitationVon Magazin Functional Training15. Mai 2020Kommentar hinterlassen

Sportmediziner Dr. Lutz Graumann beschreibt, wieso die Muskeln für ihre Entwicklung den Schlaf dringend nötig haben, und rät zu einem Ritual, das helfen soll, besser zu einem optimalen Schlaf zu finden.

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