Eisenmangel: Bitte nicht!

Eisen ist ein Mineralstoff, der eine wichtige Rolle im Sauerstofftransport spielt und gleichzeitig Bestandteil vieler Enzyme und Proteine ist. Zudem hat Eisen wichtige Funktionen im Energiestoffwechsel inne. Bei Eisenmangel ist weder Ihr Körper, noch Ihr Gehirn in der Lage Höchstleistungen zu erbringen.