Techniktraining Kettlebell Snatch

Der Kettlebell Snatch zählt zu einer der komplexesten und anspruchsvollsten Übungen. Häufig kommt es jedoch durch die Überkopfbewegung zu Schulterverletzungen. Um diese zu vermeiden, sollten wir den Snatch mit der richtigen Technik ausführen und als Clean betrachten.