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Ergometer,Functional Training Magazin, Functional Training

Train your brain – Variabilitätsprinzip im Trainingsprozess

Functional TrainingVon Functional Training Magazin9. März 2015Kommentar hinterlassen

Neue Erkenntnisse über die zentralnervale Beanspruchung bei definierten Trainingsbelastun-gen untermauern die Effektivität einer variablen Reizsetzung durch abwechslungsreiche und funktionelle Trainingsinhalte zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.

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