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Functional Training Magazin, Functional Training

Was häufig im Fitnesstraining fehlt: Regeneration!

Functional TrainingVon Functional Training Magazin8. Mai 20151 Kommentar

Training ist wichtig und fördert die Leistungsfähigkeit. Aber ebenso sollten immer regelmäßig Phasen gezielter Regeneration zum (Trainings-)Alltag gehören. Die Möglichkeiten und Varianten sind vielfältig.

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