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Functional Training Magazin
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Functional Training Magazin, Functional Training

Die Nr.1 Kraftübung für Golfathleten!

Athletiktraining, Functional TrainingVon Functional Training Magazin14. August 20151 Kommentar

Der Kettlebell Deadlift ist – bei sauberer Ausführung – die optimale Kraftübung für Golfspieler. Die Gesäß- und Rumpfmuskulatur sind laut dem Titleist Performance Institute in den U.S.A. die wichtigsten Muskelgruppen für den Golfschwung. Der Deadlift ist somit optimal geeignet, um diese Muskulatur zu trainieren.

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