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Functional Training Magazin, Functional Training

Die magische Powerzahl im Golfsport

Athletiktraining, Coaching, Functional TrainingVon Functional Training Magazin9. Oktober 20151 Kommentar

Die Kombination aus Mobilität, Stabilität und Motorik gekoppelt mit Kraft, umgesetzt in Geschwindigkeit und segmental übertragen in den jeweiligen Sport, ist meine Definition von Power. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie ihr sehr schnell zwei Power-Tests durchführen könnt und welche Bedeutung diese für einen Golfathleten haben.

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