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Functional Training Magazin, Functional Training

Grundregeln für die Mobilisation

Coaching, Mobility, Myofascial TrainingVon Functional Training Magazin23. November 20151 Kommentar

Die Mobilisation des Bewegunsapparates spielt bei vielen Sportlern eine immer grössere Rolle und das ist auch gut so. Jedoch müssen für eine effektive und wirkungsvolle Mobilisation einige Regeln beachtet werden, um das erwünschte Ergebnis zu erzielen.

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