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Functional Training Magazin, Functional Training

Die Spreu vom Weizen trennen mit “Real World Strength” Training

Athletiktraining, Functional TrainingVon Functional Training Magazin18. Januar 2016Kommentar hinterlassen

Der Begriff “Real World Strength” bezieht sich auf einen umfangreichen Grundsatz körperlicher Fitness, bei der man sämtlichen Anforderungen gewachsen ist. Wenn man den Körper als Einheit sieht und trainiert, ist man gewappnet für die meisten körperlichen Herausforderungen im Alltag.

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