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Functional Training Magazin
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Functional Training Magazin, Functional Training

Essen um zu leben – und nicht leben, um zu essen

ErnährungVon Functional Training Magazin14. Juni 2016Kommentar hinterlassen

Zu verändern, was man isst und wie viel man isst, ist eine große Veränderung des Lebensstils, und darüber hinaus eine, die für die Gesundheit und das Wohlbefinden von maßgeblicher Bedeutung ist. Ein Weg besteht darin, aufzuhören, Essen als Belohnung anzusehen. Nahrung ist in erster Linie Treibstoff für den Körper.

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