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Functional Training Magazin, Functional Training

Wie unterschiedlich wirken Schlingentraining und klassisches Krafttraining?

Coaching, Functional TrainingVon Functional Training Magazin6. Dezember 20165 Kommentare

Verschiedene Trainingsmittel wirken auf andere Art und Weise auf den Kraftfluss und beeinflussen so auch die Wirkung des Trainings. Am Beispiel des klassischen Ruderns vergleichen wir das Training an der Maschine, an der Langhantel und am Slingtrainer.

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