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Functional Training Magazin, Functional Training, FTM

Die Seitbeuge neu entdecken

Functional TrainingVon Functional Training Magazin12. Mai 2017Kommentar hinterlassen

Viele Menschen belasten sich im Alltag einseitig und halten sich schief. Mit den Jahren kann die Wirbelsäule verkrümmen, es kann zu Skoliosen kommen, ebenso kann eine Skoliose angeboren sein. Dann, aber auch wenn man einen gesunden Rücken hat, ist die Seitbeuge eine sinnvolle Übung

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