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Schlagwort-Archive: Hüftmuskulatur

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Functional Training Magazin, Functional Training

Aktivierung der Hüftmuskuatur

Functional Training, Mobility, VideosVon Functional Training Magazin10. Februar 2017Kommentar hinterlassen

In den letzten beiden Videos haben wir euch Übungen zur Mobilisation der Hüfte gezeigt, heute gehen wir einen Schritt in der Trainingsvorbereitung weiter und aktivieren die Hüftmuskulatur.

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