Sportbedingte Muskelkrämpfe
Wie kommen sportbedingte Muskelkrämpfe während dem Training zu Stande, was sind die Ursachen? Damit beschäftigt sich dieses Mal unsere Expertin Corinne Mäder. Des weiteren gibt sie Euch Tipps zur Prävention.
Sport und Ernährung – Ernährungsstrategien
Wie bereits angekündigt folgt nun der zweite Teil zum Thema Ernährung von Experte Dr. Lutz Graumann. Falls Ihr den ersten Teil verpasst habt, könnt Ihr ihn hier nochmal nachlesen.
Sport und Ernährung – Was sollte man beachten?
Diese Woche geht es um das Thema Ernährung. In einem zweiteiligen Beitrag spricht unser Experte Dr. Lutz Graumann über die zentrale Bedeutung von Ernährung in Bezug auf Sport und unsere Gesundheit.