Zum Inhalt springen

Krafttraining im Sport, Functional Training Magazin, Functional Training

Krafttraining im Sport als Rezept für athletische Höchstleistungen

Athletiktraining, Functional TrainingVon Functional Training Magazin30. Dezember 2015Kommentar hinterlassen

Erfolgreiche Spitzenathleten aus verschiedenen Sportarten haben meist eines gemeinsam: Sie verfügen über ein hohes Maß an relativer Kraft. Diese kann durch gezieltes Krafttraining progressiv gesteigert werden. Dafür sollte der Athlet aber nicht nur gelegentlich mit schweren Gewichten arbeiten.

© 2020 bodyLIFE Medien GmbH – Alle Rechte vorbehalten.
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Kontakt
Footer
Go to Top