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Functional Training Magazin
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Functional Training Magazin, Functional Training

Bewegungsanalyse

Athletiktraining, Coaching, Functional Training, MobilityVon Functional Training Magazin31. August 2016Kommentar hinterlassen

Die moderne Wissenschaft lehrt uns, dass das Gehirn keine einzelnen Muskelaktivitäten wahrnimmt – das muss es auch gar nicht –, statt dessen betrachtet unser Gehirn komplette Bewegungsmuster und sorgt darüber für die Koordination zwischen allen für eine Bewegung erforderlichen Muskeln. Diese Koordination nennen wir ein Motorisches Programm.

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