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Functional Training Magazin
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Functional Training Magazin, Functional Training

Das Training des sechsten Sinnes

Myofascial TrainingVon Functional Training Magazin30. Januar 2014Kommentar hinterlassen

Die Funktionen bestimmen die Form! Die Evolution entwickelte unsere körperlichen Funktionen und
bestimmt sie auch noch heute. Vor tausenden von Jahren war es beispielsweise die Fähigkeit der Pro und Supination unseres Unterarmes, die uns Menschen einen evolutionären Vorteil gab.

Barfuß zum Erfolg, Functional Training Magazin, Functional Training

Barfuß zum Erfolg

Functional TrainingVon Functional Training Magazin30. Januar 2014Kommentar hinterlassen

Worauf es bei dieser natürlichen Art des Laufens ankommt und was Einsteiger beachten sollten.

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