Im dritten Teil unserer Videoreihe zeigen wir euch, wie man das System in und um das Schultergelenk wieder neuromuskulär ansteuern kann, um der Muskulatur wieder die Impulse zu setzen, die sie braucht, um effizient und sauber arbeiten zu können.
Im zweiten Teil unserer kleinen Serie erfahrt ihr, wie ihr mittels der Flossing-Methodik und mit Einsatz von Superbands und einem Smart Stick die Mobilität im Schultergelenk bei einem Impingement-Syndrom verbessern könnt.
Damit das komplizierte Schultergelenk als eine funktionelle Einheit agieren kann, ist es enorm wichtig dass die einzelnen Bereiche sauber und effektiv arbeiten. Andernfalls ergeben sich mit der Zeit Einschränkungen in der Beweglichkeit, die wiederum zu teils grossen Schmerzen führen können.
Sebastian Stäbler, DOSB anerkannter Sportphysiotherapeut und Manualtherapeut eröffnete 2008 seine erste Praxis „Physioworld“, in der er auch nach seiner eigenen aktiven Laufbahn die Legionäre (Baseball Regensburg) und andere Spitzenathleten betreut. 2009 gründete Sebastian das Unternehmen „TWP – Trainieren-wie-Profis“, in dem kompetentes Athletiktraining für Mannschaften und Einzelsportler angeboten wird. Seit 2011 kam das Unternehmen STREET-FIT hinzu,…
ABCDEFGHJKLMNPRSTUVWZAAcker, Eckhart Eckhart ist staatl. geprüfter Sportlehrer, ehemaliger Profi Eishockeyspieler und Experte für Athletik Training und funktionelles Training. Er ist Inhaber und Leiter der AFCT – Academy of Functional Circuit Training. Eckhart Acker entwickelte zusammen mit Eberhard Schlömmer das innovative OutdoorCircuit Grouptraining-Konzept. Fitnessstudios, Personal Trainer und Rehaeinrichtungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz setzen dieses…
Kreuzbandrisse gehören zu den schwersten akuten Sportverletzungen, sie können viele Ausprägungen haben. Wie lässt sich Functional Training nach einer Kreuzband-OP gezielt einsetzen? Was ist darüber hinaus aus funktioneller Sicht wichtig, wenn das vordere Kreuzband reißt?
Durch manuelle Behandlung mit dem Flossband lassen sich viele Probleme verringern und lindern. In diesem speziellen Fall wird die hintere myofasziale Kette unter Zuhilfenahme eines Superbands behandelt.
Durch manuelle Behandlung mit dem Flossband lassen sich viele Probleme verringern und lindern. In diesem speziellen Fall wird die hintere myofasziale Kette behandelt.
Kostenloses Probeexemplar Registriere dich hier online und sichere dir dein kostenfreies Probeexemplar als interaktives E-Paper! Themenvorschau Dezember Im Dezember heizen wir euch mit der dritten Ausgabe ordentlich ein! Freut euch unter anderem auf: „Functional Training USA vs. Europa“, Chris Gamperl & Thomas Wilhelmi „Medizinballtraining Part 2“, Sebastian Liebezeit „Reizwirksames Ausdauertraining“, Dr. Thomas Gronwald „Balancetraining“, Vlado…