Knieschmerzen sind nicht selten auf Verletzungen in den faszialen Strukturen zurückzuführen. Durch eine fasziale Entlastung durch myofasziales Taping kann der Schmerz im vorliegenden Beispiel deutlich reduziert werden.
Im Kern basiert Myofasziales Taping auf der Regulation der myofaszialen Spannung, von der eine gesunde Haltung, gut koordinierte Bewegung, effiziente Muskelarbeit und Schmerz sehr stark abhängen.
Die Folgen einer myofaszialen Verletzung in den myofaszialen Armlinien zieht häufig eine myofasziale Dysbalance mit sich. Im Video werden Möglichkeiten gezeigt, wie dagegen angegangen werden kann.
Im dritten und letzten Teil des Webcasts berichtet Dr. Robert Schleip über verschiedene fasziale Trainingsmethoden, über Bewegungsgeschwindigkeit beim Einsatz einer Faszienrolle, den optimalen Härtegrad sowie über verschiedene Trainingsmethoden für genetisch unterschiedliche Strukturen
Seit mittlerweile 40 Jahren arbeite ich als Heilpraktiker, und dieses Jubiläum gibt mir eine gute Gelegenheit, um einmal Bilanz zu ziehen und auf die Entwicklung der Faszienlehre zurückzublicken.
Interview: Faszienexperte trifft Faszien-Pionier. Anlässlich des internationalen Fasziensummit trifft Berengar Buschmann Anatomy Trains Autor Thomas Myers. Es geht um Einblicke in die aktuelle Faszienforschung sowie über Themen auf dem Fasziensummit 2015.
Im zweiten Teil des Webcasts spricht Dr. Robert Schleip über die energetische Speicherkazität der Faszien. Zudem stellt er neue Erkenntnisse zum plyometrischen Training vor, sowie entsprechende Trainingsmethoden.
Buchauszug: „Faszienfitness – vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport“. Faszien brauchen eigene Impulse und bestimmte Bewegungen. In den üblichen, Programmen fehlen diese Impulse meist ganz oder treten nur zufällig und ohne abgestimmte Dosierung auf.
In diesem Webcast bringt euch Faszienexperte Dr. Robert Schleip das Thema Faszientraining ein Stück näher. Im ersten Teil geht darum einen Einstieg in das Thema Faszien zu bekommen, um Kritik an der klassischen Anatomie und die ersten Ansätze für das Training der Faszien.