Faszien – Assessments und Palpation
Im zweiten Teil des Vortrages zur Bedeutung des myofaszialen Systems im Training geht es insbesondere um Assessments und Palpation. Im weiteren gehen wir dann auf die Superficial Front- und Lateralline, sowie auf die Spiral- und Deepfrontline ein. Wir werden erläutern, wie Schmerzen gelindert und die körperliche Form verbessert werden, wenn man das Training der Faszien regelmäßig durchführt.
Die Bedeutung des myofaszialen Systems
Wir erklären euch konkret, worauf es im Training des myofaszialen Systems ankommt und wie ihr das Training am besten in eure Trainingssteuerung integriert.
Euer Berengar Buschmann und euer Dennis Krämer
Beim Fasziensummit 2015 könnt ihr Berengar Buschmann und Dennis Krämer live erleben. Mehr Infos dazu findet Ihr hier.