Die Bedeutung des myofaszialen Systems
In diesem Vortrag erläutern wir euch die Bedeutung des myofaszialen Systems im Training. Ihr werdet erfahren, welch großen Einfluss die Faszie auf Leistungen im Sport und körperlichen Schmerz hat. Wenn man das Training der Faszie in seine Trainingssteuerung einbezieht, können Leistungen gesteigert, Schmerzen gelindert und die körperliche Form verbessert werden.
Training des myofaszialen Systems
Wir erklären euch konkret, worauf es im Training des myofaszialen Systems ankommt und wie ihr das Training am besten in eure Trainingssteuerung integriert.
Euer Berengar Buschmann und euer Dennis Krämer
Beim Fasziensummit 2015 könnt ihr Berengar Buschmann und Dennis Krämer live erleben. Mehr Infos dazu findet Ihr hier.