Wenn ein neues Bewegungsmuster vom Körper abgefragt wird, ist die Ansteuerung der Muskulatur für das Gehirn eine Herausforderung. Wenn dieses Bewegungsmuster ein komplexer, multidimensionaler Bewegungsablauf ist, hat das Gehirn keine freien Kapazitäten mehr um über Alltagsprobleme nachzudenken. Auch wenn dieser gezeigt der Flow zunächst für manche ausführenden zu anspruchsvoll scheint, so muss das Ziel nicht zwangsläufig sein, diesen flow zu beherrschen. Gebe dich auch damit zufrieden in deinem Kopf für Ruhe gesorgt zu haben.
Viel Spaß und viel Ruhe
Euer Rouven Bürgel