Im zweiten Teil des Webcasts spricht Dr. Robert Schleip über die energetische Speicherkazität der Faszien. Zudem stellt er neue Erkenntnisse zum plyometrischen Training vor, sowie entsprechende Trainingsmethoden.
Buchauszug: „Faszienfitness – vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport“. Faszien brauchen eigene Impulse und bestimmte Bewegungen. In den üblichen, Programmen fehlen diese Impulse meist ganz oder treten nur zufällig und ohne abgestimmte Dosierung auf.
In diesem Webcast bringt euch Faszienexperte Dr. Robert Schleip das Thema Faszientraining ein Stück näher. Im ersten Teil geht darum einen Einstieg in das Thema Faszien zu bekommen, um Kritik an der klassischen Anatomie und die ersten Ansätze für das Training der Faszien.
In allen Sportarten kommt es sehr häufig zu Verletzungen der Muskulatur – von der leichten Zerrung bis hin zum kompletten Muskelriss.
Die Ursachen hierfür sind genau so vielfältig wie die verschiedenen Schweregrade der Verletzungen
Im zweiten Teil des Interview mit Markus Erhard geht es um die Fragen: Worauf sollte man beim Taping achten? Wann kann das Taping eingesetzt werden und wann sollte man es lassen? Zudem thematisieren wir die Diagnose der Verursacher von Schmerzen.
Durch eine mangelnde Mobilität der Hüfte, können Schmerzen in der Lendenwirbelsäule entstehen. Was also tun, wenn eine reflektorische funktionelle Störung vorliegt?
Das Training der Faszien mit der Blueroll oder anderer Methoden wird immer präsenter. Doch auch durch gezieltes Taping können Faszien beeinflusst und damit Probleme behandelt werden. Wie erläutert Markus Erhard, Erfinder des Myofascial Taping, im Interview.
Im dritten und letzten Teil des Webcasts sprechen Berengar Buschmann und Dennis Krämer über die noch fehlenden Superficial Deep Back und Deep Front Arm-Linen, und erläutern Ihre eigens entwickelte Methodik „Functional Myofascial Training (FMT)“.
Im zweiten Teil dieses Webcasts geht es um Assessments, Palpation und die Ausarbeitung von Keypoints. Im Weiteren gehen Berengar Buschmann und Dennis Krämer dann auf die Superficial Front- und Lateralline, auf die Spiral- und Deepfrontline sowie auf die Functional Front- und Backline ein.