Die Standbreite hat einen großen Einfluss auf Ausführung und Rekrutierung bei der Kniebeuge. In diesem Clip erklärt Wolfgang Unsöld wie man die drei Standbreiten bei der Kniebeuge nutzen kann, um über diese die Rekrutierung und damit die Erreichung des individuellen Ziel zu beschleunigen.
Euer Wolfgang Unsöld
Mehr zum Thema „Die perfekte Kniebeuge“ findest du in Wolfgang Unsölds gleichnamigen Buch, das am 19.Juni 2017 erscheint. Dazu mehr hier: