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Functional Training Magazin
Das Print-Magazin für funktionelles Training
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Mobilität vor Stabilität,Functional Training Magazin, Functional Training

Mobilität vor Stabilität Teil 2

Functional Training, RehabilitationVon Functional Training Magazin10. September 20144 Kommentare

Mit dem Kurzvideo möchte ich meine Gedanken zum Artikel „Mobilität vor Stabilität“ etwas konkretisieren und einen kleinen Einblick in den Bereich der Schulter geben.

Functional Training Magazin, Functional Training

Verbesserung von Wurf- & Stoßbewegungen durch Functional Training

Functional TrainingVon Functional Training Magazin3. September 20142 Kommentare

In diesem Video möchte ich euch zeigen, wie man mit Hilfe eines Soft Medicine Balls gezielt an der Verbesserung von Wurf- & Stoßbewegungsmustern arbeiten kann.

Wettkampf- und Fitness-Kettlebell,Functional Training Magazin, Functional Training

Unterschiede im Training mit Wettkampf- und Fitness-Kettlebells

Functional TrainingVon Functional Training Magazin1. September 2014Kommentar hinterlassen

Kettlebells werden auf zwei verschiedene Arten hergestellt und eingesetzt. Im Interview spricht Kettlebell-Experte Dr. Till Sukopp über verschiedene Techniken und Einflüsse der Kettlebell auf die Übungsausführung.

Funktionelles Training für Golfer, Functional Training Magazin, Functional Training

Eingelocht – funktionelles Training für Golfer

Functional TrainingVon Functional Training Magazin29. August 20142 Kommentare

Jeder, der einen Schläger in die Hand nimmt, träumt davon, dem Geheimnis des perfekten Golfspiels auf die Spur zu kommen. Doch es gibt kein Geheimnis. Der Schlüssel liegt einfach darin, die effizienteste Schwungergometrie für sich zu entdecken – mit funktionellem Training.

Functional Training Magazin, Functional Training

Coachen oder korrigieren? Teil 2: Dosierung der Hinweisreize

Coaching, Functional TrainingVon Functional Training Magazin27. August 2014Kommentar hinterlassen

Der Unterschied zwischen Coachen und Korrigieren scheint marginal zu sein, doch der Schein trügt. Gute Coaches sehen eine unsaubere Langhanteltechnik oder eine andere Übung und schaffen es mit nur wenigen Worten, diesen Bewegungsablauf zu verbessern.

Functional Training Magazin, Functional Training

Coachen oder korrigieren? Teil 1: Der kleine, aber feine Unterschied

Functional TrainingVon Functional Training Magazin25. August 2014Kommentar hinterlassen

Auf den ersten Blick scheint der Unterschied zwischen Coachen und Korrigieren marginal zu sein, doch der Schein trügt.

Akute oder chronische Beschwerden an der Achillessehne, Functional Training Magazin, Functional Training

Akute und chronische Beschwerden an der Achillessehne

Functional Training, RehabilitationVon Functional Training Magazin22. August 20141 Kommentar

In Training und Wettkampf können immer wieder Sportverletzungen auftreten. In unserer neuen Rubrik „Frag den Sportmediziner“ beantwortet Sportarzt Dr. Markus Klingenberg monatlich eine Fragen zu Problemen und Verletzungen.
Heute: Die Achillessehenentzündung.

Entwicklung von Wurf und Stoßbewegungen im Functional Training,Functional Training Magazin, Functional Training

Entwicklung von Wurf- und Stoßbewegungen im Functional Training

Functional TrainingVon Functional Training Magazin20. August 2014Kommentar hinterlassen

Im Functional Training wird heute immer wieder von sogenannten alltagstauglichen Bewegungsmustern gesprochen. Zwei absolut entscheidende Bewegungsmuster im Sport, aber auch im Alltag sind Wurf- und Stoßbewegungen. Aber was steckt dahinter?

Supinationstrauma Teil 2 - Richtig trainieren - Sprunggelenk,Functional Training Magazin, Functional Training

Supinationstrauma Teil 2 – Richtig trainieren.

Functional Training, RehabilitationVon Functional Training Magazin18. August 20143 Kommentare

In Supinationstrauma Teil1 haben wir euch die Hintergünde und die optimale Versorgung von Supinationstraumen vorgestellt. Im zweiten Teil geht es um die perfekte Nachbehandlung und um die Gestaltung des Aufbautrainings in den ersten Wochen nach der Verletzung.

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